Friday, May 22, 2009

World Challenge competition jumps

Monday, May 11, 2009

F-E-L-J-A

Inte så rent men ändå 44p på 35 sek...

Saturday, May 9, 2009

Dag 3

Ligger på rummet och slappar...
Vi gjorde en långsam lottning i dag (ingen randomrunda), trötta och med viss kramp så drog vi i alla fall till med 19.4 i snitt, tror vi hade gjort bättre om vi varit lite piggare...

Men vi har lärt oss mycket nytt och jag tror våra nya blocktekniker kommer höja oss 1 eller 2 poäng i snitt...

Dag tre klar

En timme idag, vi sålde sista halvtimmen till en rik norrman. Vi är hyggligt slitna i kroppen, det är lite mer fysisk flygning för oss än vi är vana vid och när man lär sig nåt nytt så går det åt lite mer energi än det behövs. Vi gjorde en tävlingsrunda där vi ändå snittade runt 19,4. Slutkörda i kroppen och utan snabb randomrunda. Så utvilade efter detta och kunna fokusera på varje hopp så har vi troligen klivit upp pinne i snittet. Det som känns långsamt nu var bra tidigare.
Nu när vi använder en lite annorlunda blockteknik nu så blir en del saker väldigt ruffiga, men när vi hittar synken med varandra så kommer det att sitta riktigt bra! Nu är vi väldigt sugna på att få börja hoppa fallskärm på riktigt.

Och nu kan vi vila upp oss och ladda till kl 0900 imorgon bitti då vi ska in nästa gång. Då väntar mycket b-slotträning och lite tävlingsrundor.

Friday, May 8, 2009

Tunnelträning 7-10 maj

Dag 2.

Vi har nött nya blocktekniker i 2 dagar, men vi han med lite randoms och spinns också...

Trötta och slitna på dagens sista pass, men ganska ok trots allt...

Another day in the tube

Det var 1,5h idag med. Mer blockträning på de resterande blocken. Blev ett gäng aha-upplevelser för alla. Joey sa tom "Nice flying" några gånger. Det är ett jäkligt bra betyg! Oftast är ett mummel något som betyder bra. Jag har äntligen förstått hur man kuggar i block 15, svårlärd som jag är...

Sista passet var vi lite trötta i slutet. Vi körde en del snabba hopp och det märktes stundtals att kroppen och huvudet har kört hårt. Och stundtals kändes det som det bästa vi gjort i fart.

Imorgon är det en ny dag med tre 30-minuterspass. Efter lite Indisk mat så är det nu dags för vila.

Out

Thursday, May 7, 2009

Tillbaka i Bedford

Vi är tillbaka för att köra sista campet för säsongen. Nu är vi inne på träningen att ändra våra blocktekniker. Vi har fått spinna och göra platsbyten med sidebodys, compresseds, open accordians och cat svängar. (hur man nu ska översätta eller stava det...). Det gjorde vi parvis.
Sen band vi ihop det till våra block, hur mycket ska vi spinna och hur mycket dela och platsbyta, kul givande och väldigt slitigt blev det. Mer muskler och använda varandras energi till att förflytta sig. Blir svårare för man måste vara mer synkad men även lättare vissa gånger när man ska placera sig.
Well, vi har ca två tredjedelar kvar av blocken och nu såär det vila av armmuskler och sova som gäller.

Som vanligt kula att fräsa tunnel och alltid skönt att känna att man kan lära sig nya saker och kunna gå fortare. Rikard har redan börjat snarka ....

Over and out